Friday, 23 January 2015

Lawan Hipertensi dengan Yogurt

By: Miss Heavenly Blush

Good News Yogurtarian! Konsumsi yogurt secara rutin dapat mengurangi resiko tekanan darah tinggi. Hal ini disampaikan oleh Huifen Wang, University of Minnesota dalam American Heart Association.

Dikatakan bahwa kalsium memiliki manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Selain untuk kesehatan tulang dan gigi, kalsium juga memiliki efek hipotensi atau menurukan tekanan darah. Kalsium dibutuhkan oleh jaringan otot, termasuk dinding pembuluh darah. Jika asupan kalsium tidak mencukupi, maka jaringan dinding pembuluh darah tidak dapat berfungsi secara maksimal. Kalsium membantu menjaga pembuluh darah. Selain kalsium, yogurt juga kaya akan bakteri baik probiotik yang memiliki efek yang sama dalam menurunkan tekanan darah.

 

So, yuk jadi yogurtarian dengan konsumsi yogurt secara rutin. Bagi kamu yang memiliki keturunan Diabetes, Heavenly Blush menyediakan pilihan Heavenly Blush Premium Yogurt Mangosteen Guanabana yang sugar free