Perpaduan yogurt, juice strawberry, pomegranate, belimbing, bunga rosella, anggur merah, beet root, dan wortel ini memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh. Didalamnya mengandung kebaikan zat dari buah dan sayuran berwarna merah (lycopene dan anthocyanins) yang berguna untuk membantu kesehatan jantung dan mencegah beberapa jenis kanker termasuk kanker prostat. Selain itu, kebaikan makanan yang berwarna [...]

Buah delima pasti telah kita kenal sejak lama, tetapi pomegranate baru terdengar santer akhir-akhir ini sejak berbagai minuman sari buah memperkenalkan buah pome sebagai rasa minumannya.Padahal pomegranate adalah nama lain dari si merah delima dengan nama latin Punica granatum dan berasal dari katapomum (apel) dan granatus (berbiji)karena warnanya yang merah seperti apel dan mengandung banyak [...]

Kapankah waktu yang terbaik untuk meng konsumsi yogurt ? Apakah sebelum makan atau sesudah makan, apakah waktu pagi, atau waktu malam ? In general,  yogurt baik untuk dikonsumsi kapan pun dan bila kita berbicara tentang benefit dari probiotik yang terdapat dalam beberapa jenis yogurt, maka efek dan benefit dari probiotik tersebut akan terasa dalam jangka [...]

Kita tentunya sudah sangat tahu bahwa yogurt yang mengandung live probiotics berguna untuk kesehatan pencernaan, namun tahukah anda bahwa yogurt juga berguna untuk mencegah satu infeksi yang boleh dibilang hampir selalu terjadi pada wanita, yaitu yeast infections atau yeast vaginitis ? Apakah yeast infection itu ? secara singkat yeast infection adalah infeksi yang disebabkan oleh [...]

Coba kita ingat-ingat sejenak makanan yang kita makan pada hari ini. Apakah makanan di dalam piring anda berbeda-beda warnanya atau mungkin hanya satu dua warna saja, atau mungkin hanya putih dan coklat saja?  Tidak banyak orang yang sadar bahwa ternyata warna dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari mempunyai peranan penting untuk kesehatan tubuh kita.  Warna-warna [...]

Tahukah anda bahwa melahirkan secara normal atau caesar akan punya dampak kepada imunitas sang bayi ? Dan tahukah anda bahwa hal ini disebabkan oleh probiotik yang ada pada bayi tersebut ?  Kali ini kita membahas hal yang sedikit melenceng dari jalur makanan namun sangat interesting dan umumnya tidak diketahui, atau at least tidak diketahui oleh [...]

Mengapa Yogurt itu sehat ?  Tentu karena baik untuk pencernaan, bukan ? Inilah pendapat umum yang sering kita temui pada saat berbincang-bincang mengenai yogurt.  Kebanyakan orang “tahu” bahwa yogurt itu sehat, tapi pada waktu ditanya mengapa persisnya, jawabannya masuk ke dalam 2 kategori besar, yaitu karena “baik untuk pencernaan”, dan “ya tahunya yogurt itu sehat, [...]