Perpaduan yogurt, peach, mangga, apel, white grape, wortel, melon, dan brokoli. Didalamnya mengandung kebaikan zat dari buah dan sayuran berwarna kuning atau orange (pigmen alami carotenoids, seperti Beta Carotene) yang berfungsi untuk membantu kesehatan mata, mencegah penyakit jantung, dan meningkatkan imunitas tubuh. Selain itu di dalamnya juga mengandung kebaikan dari buah dan sayur yang berwarna [...]

Kapankah waktu yang terbaik untuk mengkonsumsi yogurt ? Apakah sebelum makan atau sesudah makan, apakah waktu pagi, atau waktu malam ? In general,  yogurt baik untuk dikonsumsi kapan pun dan bila kita berbicara tentang benefit dari probiotik yang terdapat dalam beberapa jenis yogurt, maka efek dan benefit dari probiotik tersebut akan terasa dalam jangka waktu [...]

Mengapa Yogurt itu sehat ?  Tentu karena baik untuk pencernaan, bukan ? Inilah pendapat umum yang sering kita temui pada saat berbincang-bincang mengenai yogurt.  Kebanyakan orang “tahu” bahwa yogurt itu sehat, tapi pada waktu ditanya mengapa persisnya, jawabannya masuk ke dalam 2 kategori besar, yaitu karena “baik untuk pencernaan”, dan “ya tahunya yogurt itu sehat, [...]